Milhoja de atún y calabacín

Dificultad: fácil
Tiempo: 30 minutos

Ingredientes: (4 personas)
-4 calabacines medianos
-250 g de atún
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-250 ml de tomate frito
-200 g de queso fresco
-aceite de oliva
-1 cucharada de azúcar
-harina
-orégano
-perejil
-sal y pimienta

Elaboración:
Lo primero que haremos será cortar los calabacines en 2 partes iguales y luego cada parte la cortamos por la mitad a lo largo, una vez los tenemos cortados los ponemos en agua hirviendo con sal por 5 minutos, enseguida los retiramos del fuego y los reservamos.
Para hacer el relleno de nuestra milhoja, picamos la cebolla y el ajo muy fino y los ponemos en una sartén con 2 cucharadas de aceite de oliva, pasados 5 minutos agregamos el atún desmigado.
A los calabacines que habíamos reservado les retiramos toda la carne y dejamos únicamente la piel de un grosor de 2 mm aprox. y las reservamos, picamos la carne del calabacín en trozos no muy pequeños y la agregamos a la sartén donde teníamos la cebolla, el ajo y el atún, sofreímos por 5 minutos y por ultimo se le agrega la mitad del tomate frito (125 ml), ½ cucharada de azúcar, orégano, sal y pimienta.
Las laminas de piel del calabacín que habíamos reservado, las pasamos por harina ylas freímos en abundante aceite de 3-4 minutos hasta que tomen una tonalidad dorada, las sacamos y escurrimos de aceite (es recomendable dejarlas secar en papel absorbente).
A continuación cortamos el queso fresco en finas rebanadas de 2-3 mm de grosor.
El tomate frito que teníamos reservado lo ponemos en un cazo con ½ cucharada de azúcar y orégano.
Una vez tenemos listo todo, procedemos a montar la milhoja de la siguiente manera:
Primero ponemos una base o cama de tomate frito en el plato, a continuación ponemos una lamina de calabacín y enseguida 2 rebanadas de queso fresco, encima ponemos 2 cucharadas del preparado de atún y calabacín, repetiremos esa operación 2 veces mas y por ultimo ponemos la cuarta lamina de calabacín cubriéndola con queso fresco y un poco de perejil.
Aunque es opcional, es recomendable meter las milhojas al horno durante 5 minutos a 150º para gratinar el queso, para ello se meterían únicamente las milhojas antes de ponerlas sobre la base de tomate.

Anuncio publicitario

Acerca de cocinacondanni

A muy temprana edad descubrí el gusto por la cocina, a la cual he dedicado gran parte de mi vida, gracias a ello he tenido la oportunidad de viajar y conocer distintos países, ciudades, diferentes culturas pero sobre todo su gastronomía, por otra parte he de reconocer que siempre me ha gustado innovar y salir un poco de lo convencional sin olvidar por ello la cocina tradicional que considero que considero las raíces de lo que hoy conocemos como cocina contemporánea. A su vez soy un gran aficionado a la fotografía, aunque muy lejos de ser un profesional, voy aprendiendo dia a dia sobre todo en la fotografía gastronomica. La finalidad de este blog es ir mostrando recetas de creación propia así como recetas clásicas ya por todos conocidas y a la vez compartir experiencias vividas dentro de este gran y maravilloso mundo de la cocina ademas de artículos, noticias y actualidad sobre el mundo de la gastronomía. Por ultimo solo me resta decir ¡Bienvenido/a! y esperar que disfrutes del blog.
Esta entrada fue publicada en Pescado, Recetas y etiquetada , , . Guarda el enlace permanente.

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s